鎖陽怎么吃(鎖陽怎么吃效果更好度)

鎖陽怎么吃(鎖陽怎么吃效果更好度)

在我國的醫學歷史上，對于鎖陽的應用可以說是非常廣泛的。鎖陽是補腎溫陽的藥材，但是又不同于其他補腎藥。因為它可以補陰扶陽、虛實兼治，適用范圍非常廣。對于鎖陽的應用方法也有很多。可以泡酒、熬粥或者做茶飲。今天就來給大家介紹幾種鎖陽的用法，及其功效。

泡酒，將鎖陽泡酒可以補脾健脾、補腎填精、強壯筋骨。對于腎虛體弱、陽事不舉、遺精、盜汗腰腿酸軟等癥狀有所幫助。根據情況還可適當地加入枸杞、牛膝、玉竹、紅參等藥物，浸泡兩周后即可飲用。

做茶飲，這一個就比較簡單了。取鎖陽煎湯，去渣留汁，然后加入紅糖調味即可飲用。這樣的茶飲對于溫陽、潤腸通便有幫助。

同時鎖陽也可以和羊肉一起燉湯，取鎖陽、羊肉、香菇、生姜。先把羊肉燙過，再把其余材料放入鍋中，添水淹過材料。大火煮開，保持10分鐘。然后轉小火燉一小時左右。騎過加入調味料即可食用，陽虛患者可以經常服用此湯。

鎖陽雖好，但不是所有人都能吃的。鎖陽補陽卻不傷陰，成年男女食用都沒問題，但是卻又較強的性腺生成作用，因此未成年人不宜服用。此外，脾功能亢進或者脾虛導致的泄瀉、實熱便秘者也不宜服用。這點大家要記清楚。