女生元氣滿滿什么意思

元氣滿滿的是指一個人的精神正是飽滿的時候，說這個女生元氣滿滿證明這個女生充滿活力精力，活潑開朗。夸獎這個女孩的意思，并沒有什么不好的意思。元氣滿滿，網絡用語，意思是精神滿滿，健康向上。在日語中的元気（げんき）就是精神、健康的意思。

你曾經被「元氣女主」打動過嗎？

不知道從什么時候起，收視率頂級的日劇中，女主人公傳統被呵護的公主形象，逐漸被看似平凡但清新靈動、朝氣蓬勃的少女形象所替代。

從《逃避雖可恥但有用》中聰明能干的森山實栗，到《UNNATURAL》里總是精神飽滿沖向工作的女法醫三澄美琴，看上去普普通通的女主，身上散發出的朝氣與自信、陽光與希望感，不僅折服了劇中男主，更迷住了觀眾的心。

（圖片來源：日劇《逃避雖可恥但有用》劇照）

（圖片來源：日劇《UNNATURAL》劇照）

一開始會覺得，這樣的設定真的很犯規啊，生活不是偶像劇，普通的女生怎么可能如此幸運？可之后慢慢就發現，這些日劇女主角，真的是一點都不普通。除了親切和善的態度，陽光滿滿的性格，清新簡單的妝扮，飽滿剔透的皮膚，加上眼神中傳達出來的，似乎永遠不會被打敗的陽光和自信，組成了我們所無法抗拒的「元氣感」。

（圖片來源：日劇《墊底辣妹》劇照）

不僅如此，日常生活中穿著校服的日本女生，也給人這樣的感覺呢。

（圖片來源：日劇《SHE》劇照）

「元氣感」究竟是什么？

「元氣感」這個詞源自日本，意思是「少女感」和「朝氣感」。可想而知，擁有元氣感的人一定是日劇中最受歡迎的主角了，只需稍稍聯想一下這活力滿溢、精神蓬勃的樣子，就會讓人不由自主地振作起來，無條件站在TA那邊，根本不需要尋找更多理由。

由此產生的「元氣美」，到底是什么樣的？

國內，廣受歡迎的青春感女星代表是倪妮：那股大方又爽朗、單純里帶著一點點無所畏懼的青春感，仿佛是夏天里一抹清爽的風，大概是她能夠在青春電影里大受歡迎的原因。

（圖片來源：《匆匆那年》劇照）

從《匆匆那年》里的方茴，「清湯掛面齊」的劉海，樸素簡單的校服裙，走在校園里，風吹開發絲，露出滿臉的膠原蛋白，到《28 歲未成年》里的涼夏，單純無畏，敢愛敢恨，無論是 17 歲還是 28 歲，終究堅持自我。我們對于青春最美好的設定，大概也就不過如此。

（圖片來源：《28 歲未成年》劇照）

無論在角色里還是在生活里，「元氣美」大概都能讓人感受到飽滿活力與真實率性的那種力量。

最近，倪妮在泰國旅行的照片引起了熱議，簡單的配色，肆意的笑容，還有隨心所欲的 pose，一個真實自然不做作的倪妮讓人不得不愛。

（圖片來源：倪妮微博）

（圖片來源：倪妮微博）

事實上，入行多年，時光仿佛沒有在她身上留下任何印記，30 歲的她依舊有著青春洋溢的面龐和靈氣逼人的眼神。

真摯的笑容、靈動的表情，干凈的眼神和無瑕的肌膚，是少女永不過時的武器。在生活中，這樣的女孩永遠有著很好的人緣，大家都喜歡她，照顧她，也愿意和她聊天、交往，就好像日劇中那些被寵愛的女主角們一樣，不一定要有美艷的容貌，卻一定有著滿滿的元氣感。

那么，元氣感從何而來？

• 樂觀自信的心態和獨立堅韌的個性

在女性撐起半邊天的現代社會里，日本的職業女性可以說是分外特別的存在——盡管早在 30 多年前日本就頒布了《男女雇傭機會均等法》，她們在職場中依然遭受各種不平等，或是隱形的「職業天花板」。

就像日劇《營業部長吉良奈津子》的吉良奈津子，選擇了當一個「努力工作，兼顧家庭」的職業女性。在日本女性的臉上似乎看不到太多受挫折的疲憊，而是常常帶有笑容。

（日劇《營業部長吉良奈津子》劇照）

在《富貴男與貧窮女》中，初入職場的大四學生夏井真琴，哪怕名校出身，在就業時也還是遭遇了很多日本女生會遭遇的挫折，但是夏井臉上始終洋溢著青春的元氣與熱情，不甘心只當一個平凡的小配角，而始終以自己的主見感染他人，最后甚至與小栗旬扮演的IT社長譜寫了「灰姑娘與王子」的戀情。

近年來的日劇女主普遍都有這樣的特質，也因為她們劇里劇外總是呈現一種「元氣滿滿」的狀態而普遍受到男女觀眾的喜愛。

盡管日常生活中她們壓力可能很大，但是她們樂觀積極，善于把挫折轉化為生活的勇氣，也正因為內心自信充盈，外表才會這樣元氣滿滿。

（日劇《富貴男與貧窮女》劇照）

像倪妮一樣，總是打起精神，勇敢向前，始終以滿滿的笑容示人。充滿元氣感的內心，也要記得一直保持愉快的狀態，更要時刻記得愛護自己，美美地、朝氣蓬勃地度過每一天。

• 適宜的妝容與裝扮

日本女生有一個特點，不論 20 代，30 代還是 40，50 代，每一次出現在熒幕前面，都好像吃了駐顏仙丹，肌膚的膠原蛋白始終飽滿，膚色也始終通透潤澤，看不出歲月在她們臉上留下的痕跡。而且日本很多女生從小開始就接觸化妝了，不僅化妝，而且在妝容上還總是推陳出新。

從裸妝、蘿莉妝，到近年來流行的「透明感元氣妝」，日本作為流行風向標，在時尚和美妝方面一直引領著整個亞洲的風潮。

一般來說，日系「元氣妝」普遍都會注重粉橘調的使用，橘色的口紅能讓肌膚更顯白顯氣色。為了突出皮膚透出來的水潤效果，她們會在妝前做好充分的保養，比如使用日本的國民品牌 SK-II 神仙水，同時，她們也會選用質地偏滋潤的腮紅，會比粉質更加減齡。更重要的是，她們會在自拍時加入一些濾鏡或可愛的小元素，全方位營造一種可愛的「元氣感」。

再看倪妮，使用神仙水護理過的清透膚感，薄薄的一層底妝配上顯氣色的唇膏，再簡單輕掃一下腮紅，一個紅潤光澤的元氣系妝容就大功告成。無需濃墨重彩，自然熠熠生輝。再加上樣式剪裁得體，款式利落的服裝，更凸顯明艷爽朗，落落大方，元氣感 UP！

• 狀態姣好的肌膚

作為注重護膚儀式感的國家，日本女性的每日護膚步驟達到了驚人的「7-10個」。在常規的卸妝、清潔后，通常會用面膜紙濕敷幾分鐘，為軟化角質、促進后續的產品吸收做準備；甚至會利用導入儀器進行進一步的護理。肌底水、肌底液，不同功能的面部精華一個都不能少，疊用、密集護理也是她們護膚的拿手好戲。

最重要的是，她們能夠在「疊用」和「減負」之間找到完美的平衡，不會過度清潔，也不會過分加重肌膚負擔。長期對肌膚的精心呵護，換來的是自然光澤的剔透皮膚，不見黯沉與瑕疵，通透明亮，略施淡妝，就能自帶十足的精神氣。美好的肌膚狀態，也能讓人充滿自信，容光煥發。

不只有一趟說走就走的旅行，需要富有儀式感的紀念品，生活中，給自己送一件珍愛自己的禮物，也是一種元氣滿滿的表現，讓你在回歸平常的生活后，還能時時憶起這種美好的感受，記得犒勞自己，在之后的每一個平凡日子里，珍愛自己，呵護自己，做自己生活的「元氣女主」，自信滿滿，永不言敗。愿每位熱愛生活的女性，都能像倪妮一樣，用心生活，讓自己的內心充滿能量，即使在遇到挫折的時候，也不會感到氣餒，而是把勇氣化作前進的動力，每時每刻都元氣滿滿。