益母草膏的功效與作用(益母草膏的功效與作用及食用方法)

益母草膏的功效與作用(益母草膏的功效與作用及食用方法)

昨天摘了很多益母草，正好今天可以做個對女性很好的【益母草膏】給村鄰媳婦兒嘗嘗 益母草膏可補血、補氣、養顏 經期或剛生完孩子的寶媽可以吃下益母草膏，對氣滯血瘀有好的效果。

By 湘野紅姐

用料益母草 1小把生姜 300克紅棗 500克紅糖 1大塊 做法步驟

1、去山上摘點益母草 （益母草和艾草很像，這是益母草，我奶奶每年立秋都要割來吃）

2、加生姜300克、紅棗500克，燜煮2小時

3、2小時到，過濾益母草水，倒到砂鍋里

4、加一大塊紅糖，文火慢熬6-8小時，中途不需要攪拌

5、8小時到，益母草水變成了琥珀色的益母草膏，裝罐保存

6、特殊的日子或秋冬季節，來上一調羹泡水喝，很養生哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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