嬰兒營養不良怎么辦(新生嬰兒營養不良怎么辦)

嬰兒營養不良怎么辦(新生嬰兒營養不良怎么辦)

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我們都知道，正常情況下，寶寶4-6月齡，就可以為其添加輔食了。對于寶寶來講，這也是他們成長的大事件之一。終于告別了純奶時代，可以品嘗一些人間百味了，豈不美哉？

不過為寶寶添加輔食，身邊有兩類媽媽的做法，比較涇渭分明：

一類媽媽是為了讓孩子吃上健康、新鮮的食材，絞盡腦汁、嘔心瀝血，恨不能24小時呆在廚房，一點一點用心耗神地去做寶寶輔食，食材的重量要精確到0.1克，食材的新鮮度非當天不用，食材的搭配定科學嚴謹……

另一類媽媽則本著省心的原則，但也是在不斷地精挑細選，從琳瑯滿目的各種現成嬰幼兒食品中，尋找到最適合寶寶的某幾款米粉、果蔬泥、磨牙棒……為孩子一一獻上，雖然自己不動手，但也要為寶寶選擇自認為是最健康的食品。

說到底，這都是愛！不過也都有些矯枉過正的感覺哦！

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1、添加輔食的時間：過早過晚都不好

有些媽媽，尤其是無法母乳喂養的媽媽，可能會考慮讓寶寶早早地添加輔食；還有些老人也會認為要讓寶寶早一點吃到咸的食物，這樣才能有勁兒。

其實這都是很無稽的說法。寶寶的消化 *** 很嬌嫩，消化腺也不發達，分泌功能差，許多消化酶未形成，如果過早地添加輔食，小寶寶還不具備消化輔食的能力，無形中增加了寶寶消化功能的負擔，因此，4月齡以內的嬰兒不要添加輔食。

無獨有偶，有些家長就會認為母乳才是最營養、最適合寶寶的食物，再加上總是擔心市場上的食材不夠安全，所以遲遲不為寶寶添加輔食。

其實寶寶在慢慢地長大，母乳、奶粉等已經不能夠滿足他們的生長發育需求了，就要及時為寶寶添加輔食，以增加寶寶的營養和抵抗力。

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2、添加輔食的原則：以適合和分段為主

寶寶出生后每個月應該增長500-600克的體重，只要寶寶的體重增加符合標準，家人吃飯的時候他也非常感興趣，躍躍欲試，那么就是添加輔食的時機了。

為寶寶添加輔食，不能想著一口吃成胖子，一下子把所有好吃的都和寶寶分享，要知道“細水長流”和“來日方長”才是最為穩妥的做法：由稀到稠、由細到粗、由軟到硬、由淡到濃，逐漸過渡才好。

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再具體一些，為寶寶添加輔食可以分為5個階段：

第一階段：4-6月齡

每天可以嘗試添加一次輔食，每次給寶寶吃一丟丟就好。若是直接添加米粉類，要按照嬰兒米粉的要求來添加，不要盲目地加粉或者加水。

第二階段：6-9月齡

每天可以添加2次輔食，量的標準比第一階段多一點點，也可以嘗試逐漸添加蛋黃、肝泥等蛋白質了，同樣一丟丟就足夠了。

第三階段：9-12月齡

每天可以添加2-3次輔食，這個階段寶寶已經可以適當喝粥、吃軟飯等，當然了，蛋白質、魚肉泥、果蔬泥等等都可以嘗試添加了。

第四階段：1-2歲

這個階段的寶寶，飲食可以多樣化了，而且還可以適當地添加一丟丟鹽。餃子、餛飩、細加工的蔬菜、肉糜等，都可以給寶寶吃了。

第五階段：2歲以后

這個階段寶寶的牙齒已經發育成型，食物的軟硬、粗細程度都有很大的進步，開小灶沒問題，奶制品可以適當減少。

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3、添加輔食的禁忌：有些食物不吃也罷

寶寶雖然已經添加輔食，但消化功能依舊需要錘煉，不能操之過急。如果父母由著自己的性子來，隨意給寶寶添加食物，或者按照寶寶的性子來，吃得隨心所欲，都會造成寶寶不好的飲食習慣，不利于他們的成長發育。

所以，有些食物，必須要為寶寶及時補充，而有些食物，不為寶寶添加才是對他真的好。

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比如過細的主食，就不適合成為寶寶一成不變的飲食。一來過細的食物在制作的過程中，營養已經遭到破壞；不如粗細糧搭配更有營養。二來過細的食物不利于寶寶的咀嚼練習，對他們的牙齒發育同樣不利。

比如一些肉類，雖然富含鐵質和蛋白質，但是那些深海的魚，可能會因為水污染而受到污染，金屬含量過高，影響寶寶的健康。

比如蜂蜜，里面可能含有肉毒桿菌孢子，非常不適合1歲以內的小寶寶。

比如鮮奶，里面的蛋白質分子結構大，不易分解，無法被寶寶的腸胃吸收，不如嬰兒配方奶粉那么安全和適合，與母乳更沒有可比性。

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總之，除了先天因素外，絕大部分寶寶的營養不良，都是因為后天的喂養不當造成的，尤其是輔食添加不合理的問題更為突出。

還需要提醒媽媽們的是，并非寶寶白白胖胖就不會營養不良哦！民以食為天，想要小寶寶健康成長，正確的喂養才是關鍵。