兒童零食品牌排行榜推薦 最受歡迎的零食排名

白砂糖、蔗糖、葡萄糖是很明顯就可以識別的添加糖，還有一些比較容易被迷惑的名字，比如無水葡萄糖、果糖、麥芽糖、果葡糖漿、玉米糖漿、麥芽糊精、蜂蜜，這些都屬于“游離糖”，都要加以限制。

另外需要注意的是，如果在配料表里看到了天然果汁、濃縮果汁等字樣，也要慎重選擇。因為果汁中的糖也屬于“游離糖”。

4、過敏源

過敏寶寶在購買零食前尤其要注意檢查食品成分中有無過敏源。

小心商家的宣傳陷阱

通常我們在購買零食之前，可能不太習慣去看配料表，而是看看包裝以及商家的產品介紹就購買了，這會很容易掉入商家的宣傳陷阱。

1、不含白砂糖不等于沒加糖

就像前面所提到的，糖的種類有很多，沒加白砂糖，可能加的是葡萄糖、果糖甚至是濃縮果汁之類的成分。

2、加了鈣鐵鋅不等于就健康

有些寶寶零食中會加入鈣鐵鋅、維生素、益生菌等成分，然后商家就會重點宣傳這些健康成分，從而讓消費者忽略產品中添加的鹽、糖等不健康成分。

另外，一味地追求這些添加了營養元素的零食，也可能會導致某些維生素攝入超標的情況。

3、注意營養成分表的單位

營養成分表中會標注產品的能量以及蛋白質、脂肪、碳水和鈉的含量，這些含量一般是以每100克產品為基準來測算的。但是有些產品則是以每份（比如2g、8g、30g）為基準來標注的，乍一看以為各種含量都很低，換算一下可能就不是那么回事了。

哪些健康的小零食值得買？

我從可樂6個月的時候就開始給他買零食了，到目前為止已經嘗試了不少，研究過的零食不下30款，下面就來寫寫我最推薦的幾款！

1、艾唯倪米餅

可樂吃的第一款零食就是艾唯倪的米餅，一看配料就很放心，100%純大米制作。吃起來微脆，有濃郁的米香味，就像小時候我們吃過的大米花一樣。

做米餅的品牌很多，但是大多產品的配料中都添加了濃縮梨汁和淀粉，比如禾泱泱、海綿寶寶、秋田滿滿等等。倒不是說不健康，只是相比較而言，我會優先選擇像艾唯倪這樣的米餅。

開始添加輔食之后的寶寶都可以嘗試吃米餅，即使沒長牙也能吃，在嘴里含一會兒就會慢慢融化，并且米餅的大小和形狀對于寶寶來說也很好抓握。

需要注意的是，雖然艾唯倪的米餅非常健康，但其他產品就不是如此了。谷物棒和溶豆中都加了糖，海苔中加了鹽，不太適合小寶寶食用。

2、寶貝顧問米餅

寶貝顧問的米餅也非常推薦，它比艾唯倪的米餅做得薄些，吃起來口感更脆。不過價格上稍貴些，一袋的分量也少一點。

首次購買的話店鋪會贈送無門檻券，買下來很劃算，這個羊毛還是可以薅一下的~

3、寶貝顧問糙米條

寶貝顧問家的糙米條也值得買！脆脆的吃著很香~

糙米條就是像手指一樣的小條條，比米餅更鍛煉寶寶的抓握能力。寶寶剛開始可能只會用整個手抓握，漸漸地會學著用三指抓，然后再到兩指抓。

可樂每次看到糙米條都會兩眼放光，抓過一根咔咔兩口就能吃掉，是非常好用的安撫神器！

4、寶寶廚房米條

這個米條跟寶貝顧問的糙米條很像，以糙米為主原料，還添加了一些其他谷物或蔬菜粉，做成了谷物米條和蔬菜米條，還有混合漿果味和香蕉味的。

我一般買這個品牌的米條比較多，因為價格更實惠，可樂也喜歡，有時候我餓了也會拿點來吃。

5、小皮玉米棒

這款玉米棒泡芙可樂非常愛吃，有玉米的香甜味，很容易在口中融化。還有一款胡蘿卜蘋果味的也挺好吃~

小皮的產品品質很好，每一款都非常健康，基本上不太會踩雷。

6、小皮手指泡芙

這款手指泡芙很像我們平時泡牛奶吃的那種脆脆的谷物圈，很鍛煉寶寶的抓握能力，適合10個月以上的寶寶。

它有三種口味：樹莓草莓、菠蘿香蕉、藍莓草莓，目前已經給可樂吃過樹莓和香蕉的，都很喜歡。除了給寶寶直接抓著吃，還可以泡在奶里當早餐，或是加在酸奶里面吃。

7、禾泱泱星星泡芙

禾泱泱的這款星星泡芙外形包裝跟小皮的很像，不過它做成了星星的造型，很可愛，而且配料非常純凈~

味道很清淡，就是大米的香味，入口即化，6個月以上的寶寶就能吃。

8、禾泱泱溶豆

溶豆大概是最容易踩雷的零食了。市面上很多品牌的溶豆都加了各種形式的糖，不適合小寶寶吃。

禾泱泱的酸奶溶豆相對來說算是成分最健康的一款。小小的一顆，吃起來有點酸酸甜甜的，真的是入口即化。它很鍛煉寶寶的抓握能力，基本上要到九個月以上寶寶才會自己抓著吃。

一盒里面有四個小袋的分裝，不用擔心拆封后要一下吃完很多，很貼心的設計~

9、拿嘟海苔

海苔營養豐富，但是含鹽量很高。不僅如此，很多海苔在加工過程中還另外加了鹽，導致鈉含量更高了。

拿嘟的這款海苔沒有加鹽和糖，自帶淡淡的鹽味，鈉含量只有其他加鹽海苔的一半。口感很好，清清爽爽，酥酥脆脆，味道鮮美。可以捏碎了作為天然調味品加在寶寶的輔食里，也可以做成飯團，增加寶寶的食欲。

一盒里面是一袋一袋的小包裝，一小包只有2克，可以很好地控制鈉的攝入量。

10、秋田滿滿海苔

秋田滿滿家的產品線很豐富，而且大多配料都很健康。它家的各種面條我一直在買，海苔也是不加鹽和糖的，跟拿嘟吃起來差不多，適合需要湊單的時候買~

以上就是我的零食推薦啦~

需要注意的是，這些零食雖然相對比較健康，但給寶寶吃的時候也要注意不要過量。

我一般會用小的密封盒分裝一些出來，這樣可以很好地控制可樂的零食攝入量，避免一不小心吃多的情況。