核桃衣泡水喝的功效 每天3個核桃吃了半年

我們只知道吃核桃可以補腦，可以更聰明，卻不知道如何讓它發揮更大的用處。一般我們吃核桃只吃核桃仁，把剩下的核桃皮等東西都扔了，其實這是一種大大的浪費，核桃里的那個分隔木是好東西，小編來給大家介紹核桃分心木到底好在哪里呢？

一．核桃分心木的功效與作用

核桃分心木，別名胡桃衣，胡桃夾，胡桃隔，它可以補腎、固腎，治療尿頻、尿多、腰酸，還可以活血、補血。

治療失眠：長期失眠，可以將三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特別是晚上睡覺前一小時喝一杯，失眠癥狀會很快減輕。

固補腎氣：可以改善尿急、尿頻、尿多的癥狀，有的男士經常喝這個，因為核桃分心木是能夠強烈固補腎氣的好東西。

治療手腳冰涼：一些女性朋友到了嚴冬季節，常會有手腳冰涼的煩惱，如果能經常用核桃分心木泡水喝，也能得以緩解和康復。

治療婦科疾病：核桃分心木有活血、補血的功效，可用來治療女性月經不正常、白帶、尿血、崩漏等疾病。

緩解腰酸腿疼：老年人腰酸腿疼，長期喝水泡核桃分心木，也會緩解和康復，它還具有活血、補血的作用。

降血糖、降血脂：將硬殼、分心木和核桃肉加水750毫升，溫火煎60分鐘，至藥湯約300毫升，去除硬殼及分心木，將藥液及果肉分成3份，一日3次，于飯前半小時各服一份，30天為一個療程，也可以用粉碎機將核桃分心木打成末，每次用溫開水沖服，那樣療效更好。當然，消化不好的人還是泡水喝為好。

二．核桃分心木泡水的注意事項

產生胸悶、惡心等不良反應：用核桃分心木泡水喝后，有一部分人會產生不良反應，比如胸悶、惡心以及腹脹腹瀉等。出現這種現象后，應該暫停服用，過一段時間之后這些癥狀就會消失，然后可以繼續服用。

不能和藥性相同的中藥同服：核桃分心木不能和藥性相同的中藥材或者是食物一起服用，因為同服會產生反胃的情況，不利于身體健康。

腸胃不健康者忌服：腸胃不健康的人群不要將分心木泡水喝，因為這種中藥材能夠很好的治療便秘的情況，如果在腸胃不舒服的時候服用，很容易出現腹瀉的情況。